4 ماده غذایی فوق العاده برای آب کردن شکم و کاهش وزن
اگر در فکر داشتن شکمی صاف هستید، چهار خوراکی زیر را حتما در برنامه غذاییتان بگنجانید.
اگر در فکر داشتن شکمی صاف هستید، چهار خوراکی زیر را حتما در برنامه غذاییتان بگنجانید.
چه مرد باشید و چه زن، چربی های دور شکم یکی از ریسک های ابتلا به بیماری های قلبی است و هر چقدر این چربی بیشتر باشد این ریسک بالاتر نیز می رود.